女人常吃这些养生食物,排毒养颜
女人常吃这些养生食物,排毒养颜
按照诗人的说法,桃胶是桃树的眼泪,是桃树在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈的一种物质。桃胶是从桃树上自然分泌出来的树脂,人工挑选,颗粒干净。
皮薄、肉厚、核小,个个饱满椭圆,颜色靓丽,光泽诱人,无污染、无添加,给你真正的营养健康。红枣可补血安神营养丰富,十分有益于人体健康,孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展。
有利于胆汁排入肠中,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果。麦色咖香,馥苦回甘,皓齿余香,悠然耐品味。枸杞是既能才食物吃,又能当成中药。具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。
享食者每日坚果30包混合干果组合装零食,零添加,高保鲜,轻烘焙,颗粒饱满,松脆可口,肉质细腻。享食者每日坚果,用心挑选,颗颗饱满,果仁够大,更新鲜更美味,更划算。
燕麦:燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白,可预防动脉硬化,减少心血管病的风险。研究显示,每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降510%。早上在匆忙也不要不吃早餐,对胃不好,来一碗免煮麦片,搭配纯牛奶,营养充沛开始新一天。
百合多糖具有明显的降糖作用,百合和南瓜是很好的搭配,具有清润补益、降糖止渴的功效。百合有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强
人们普遍认为,玉米须只有除肿利尿的功效,但不知它还有一味可治疗糖尿病的良药。在中国南方,就常吃玉米须加瘦猪肉煎汤来治疗糖尿病。中医普遍认为玉米须具有利尿,泄热,平肝,利胆,消肿的功效。
竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品,也是糖尿病人的好食物。笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效。
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