八珍汤的功效与作用怎么做的-【zixun】

八珍汤味道鲜美，滋补养生，也别是秋冬时候喝好处非常的多。日常保养也是可以熬来喝。接下来，一起了解八珍汤的功效与作用吧。

八珍汤的功效与作用

八珍汤的配方是：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍药、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两(30g)这个是八珍汤的标准配方，八珍汤的功效是益气补血，八珍汤用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，头晕耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。

八珍汤怎么熬

大家可以到中药店购买八珍汤的药材，有八味药材，分别是当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草。大家将这八味药材洗净，将这些药材加上三碗清水，将其浸泡半个小时。之后，大家就可以开始煎熬八珍汤了，大家先用小火慢煎，半个小时之后，大家会发现锅中的水已经很少了，大家在这个时候就将锅中的水倒出来。大家再加水用大火来煮，再次煮到只剩一碗水的时候，将水倒出来，再加水再煮，再次只剩一碗的时候，就可以服用八珍汤了。八珍汤的做法是比较复杂的，需要大家煎熬三次，不过，它的营养丰富，大家为它多花费一些时间也是值得的。

八珍汤的适宜人群

第一，冬天的时候，手脚冰凉的人适合吃八珍汤。

第二，在平时处于亚健康状态的人适合吃八珍汤，如果大家经常感到疲劳，面色也不是很好的话，大家就可以喝八珍汤。

第三，月经不调，经期头晕的女性可以喝八珍汤。

第四，更年期的女性或者准备怀孕的女性需要喝八珍汤。八珍汤的功效与作用 怎么做的

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