茯苓的吃法有什么选哪一种好

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.《本草衍义》记载"茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。"从这里看出，茯苓在古代开始已经是养生的一种中草药，历史非常悠久，那么茯苓的吃法有什么?选哪一种好?

茯苓中的主要成分为茯苓聚糖，含量很高。对多种细菌有抑制作用;能降胃酸，对消化道溃疡有预防效果;对肝损伤有明显的保护作用;有抗肿瘤的作用;能多方面对免疫功能进行调节;能使化疗所致白细胞减少加速回升;并有镇静的作用。

茯苓煎剂内服，可使玫瑰花结形成率及植物血凝素诱发淋巴细胞转化率显著上升。茯苓多糖具有抗胸腺萎缩及抗脾脏增大和抑瘤生长的功能，茯苓多糖灌胃能增强小鼠巨噬细胞吞噬功能，增加ANAE 阳性淋巴细胞数，还能使小鼠脾脏抗体分泌细胞数明显增多。茯苓多糖亦能使环磷酰胺所引起的大白鼠白细胞减少加速回升。羧甲基茯苓多糖还有免疫调节、保肝降酶、间接抗病毒、诱生和促诱生干扰素、减轻放射副反应，诱生和促诱生白细胞调节素等多种生理活性，无不良毒副作用。

茯苓的吃法是很多的，没有哪一种是最好的，适合自己的就是最好的，茯苓跟不同的药物搭配所形成的作用是不同的，大家要根据自己的情况搭配。

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