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青少年超重问题引忧虑科学减肥是关键【消息】

发布时间:2020-09-16 18:42:13 阅读: 来源:网桥厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

据了解,随着物质生活的改善,越来越多的人出现了“营养过剩”危机,身体超重成为危害现代人健康的重要原因,而儿童超重带来的诸多问题也引起了人们的高度重视。现在儿童多为独生子女,孩子成为家里的掌上明珠,集万千宠爱于一身。许多家长缺乏正确的健康观念和饮食习惯,偏爱垃圾食品,蛋白质摄入长期过量等,这些都容易引起儿童营养失衡,出现儿童“未强先胖”的现象。

有调查表明,近三十年来,我国儿童肥胖率不断攀升,最近十年上升尤为明显。到目前,我国大城市的儿童肥胖率已达高10%以上,由此导致的儿童肥胖症发病率呈现不断递增的趋势。医学专家表示,儿童超重已成为引发糖尿病年轻化和儿童化的重要原因,此外还会引发心血管疾病、骨骼畸形、性发育障碍等疾病,严重的还会造成自闭症、抑郁症等问题。

如此严峻的儿童超重问题,引起了家长和社会各界的重视,但由于缺乏专业的指导和正确方法,减肥效果并不明显。许多家长为了追求效果,盲目选择服用减肥药、节食、高负荷运动等不当减肥方式,不仅出现反弹情况,甚至会对孩子身体造成二次伤害。专家提醒,要想真正解决儿童超重问题,要从根本上改变生活方式,远离垃圾食品,多吃瘦肉、豆腐、鱼、青菜等。

除此之外,家长还应该引导孩子养成良好的运动习惯,通过科学的减肥方法取得事半功倍的效果。目前市面上有一种比较健康的体重控制方法,比如英派斯,崇尚健康减肥,收效不错。据悉,英派斯体重控制中心采用健康评估、封闭式运动训练、防反弹干预三个不同的阶段,首创封闭式减肥,在全国运动减肥市场开创先河,至今已经成功举办40余期减肥运动营,帮助上万名不同年龄段学员减肥成功。

据英派斯体重控制中心工作人员介绍,英派斯减肥营拥有权威完善的训练认证体系和专业的教练师资队伍,通过制定科学的膳食计划,定期减肥PK活动,每周身体评估等,激励学员不断努力,改善个人生活习惯。同时,针对青少年活泼好动的天性,英派斯还将通过组织学员参加登山、游泳、真人CS、奥运之旅、马术活动等丰富多样的活动,寓教于乐,增加减肥的趣味性。此外,今年还引进了英派斯impulsezone,indoorwalking等明星运动器械,增加了减肥营的硬件水平和科技水准。

(实习编辑:刘榕桢)

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