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夜奶想说分开不容易-【新闻】

发布时间:2021-04-11 05:09:17 阅读: 来源:网桥厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

Q1什么是夜奶?

A:只要是在宝宝晚上睡眠期间喂的奶,无论是母乳还是配方奶,都可称作夜奶。Q2宝宝是否都需要夜奶?A:不一定。只要宝宝能在晚上安睡,没有哭闹而醒,则无需吵醒宝宝来喂夜奶。Q3多大的宝宝需要夜奶?A:一般来说,夜奶是大多数宝宝所需要的,它能提供身体发育所需的营养,也能带来父母体贴细致的安慰。但每个宝宝的情况不一样。有的宝宝很小就可以连续安睡数小时而不醒来,也有的宝宝每隔一两个小时就会醒来一次喝夜奶。所以,父母根据自家宝宝的需要提供适当的选择就好了。Q4夜奶断送了宝宝的好睡眠?A:不少父母认为,频繁夜奶是导致宝宝睡不好、成长发育不良的罪魁祸首。其实这是个误解,夜奶显然成了“替罪羊”。实际上,宝宝睡不好的原因有很多,如过冷过热、身体不适、缺乏安全感寻求安慰等,并非依靠夜奶就能解决。相反,如果父母仅仅凭借夜奶去慰藉宝宝使其入睡,往往容易忽略了他的真实需求。所以,夜奶和睡眠没有必然关系。同时父母也要意识到,夜醒是宝宝发展的必经阶段,无须过分焦虑,只有准确找到宝宝睡不好的原因,才能帮助他更好地入睡。Q5母乳喂养的宝宝,夜奶知识提供了营养?A:有些宝宝到了三四岁,依然会出现半夜惊醒而哭闹着寻求夜奶的情况。这时,习惯母乳喂养的妈妈就会把乳头放到宝宝嘴边,让他吮吸。其实,大宝宝不一定是饿了,他未必真的是需要喝奶,而可能是安全感不足,也许是做的噩梦,因此需要妈妈的乳头给他最亲密的安慰。妈妈也不必介怀是否会使宝宝产生依赖,大可尽量满则宝宝。若担心自己的休息被干扰了,也不妨寻求其他安慰方式。如轻轻地拍一下宝宝,使他在安稳的情况下继续入睡。Q6如何判断,多大的宝宝可以断夜奶?A:从亲密自然育儿的角度来看,夜奶一方面是适应宝宝成长发育的生理需要,另一方面也可满足宝宝需求安慰的心理需求,也就没有“断夜奶”的说法。总的来说,父母应尽最大可能满足宝宝的需求,无论是生理还是心理,自然也就包括了夜奶的需要。尤其是遇到宝宝睡不好的情况,应找具体原因,别再错怪夜奶了。当然,我们也要尊重父母的意愿,你怎么看夜奶,就怎么对待它吧。Q7夜奶容易造成宝宝的龋齿问题?A:这个要分成母乳喂养和人工喂养来看待。美国儿科学会研究表明,母乳喂养无论时间长短,都和龋齿没有关系。而“奶瓶龋”指的是睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的龋齿。如果宝宝喜欢长时间叼着奶瓶或含着奶瓶睡觉,入睡后的唾液分泌减少或停止,导致吞咽功能减弱,就会容易出现龋齿。若要断夜奶,不得不知的事1、段夜奶慢慢来。断夜奶是一个漫长的过程,父母要放松、乐观,别钻“宝宝不吃夜奶就会睡不好”的牛角尖。父母的情绪可是会影响宝宝的,你们焦虑,宝宝自然也会焦虑。2、白天多运动,晚上睡更好。父母该让宝宝在白天多锻炼,选择如抬头、爬行、被动操等符合宝宝月龄的活动。白天的运动量充足,宝宝自然能在晚上睡个好觉。嘘,别惊醒了宝宝的好梦,让他好好入睡,自然就不需要夜奶。3、睡前定时喂奶。即使断掉了母乳,许多宝宝在成长过程中依然会饮用营养丰富的配方奶。这时父母可以培养宝宝睡前定时喝奶的习惯,然后做一些轻松的游戏或看书读故事,营造睡前的温馨气氛,而把灯光调暗也有利于睡眠。4、睡眠时间规律化。父母可让宝宝刚一发困而不是很累的时候便睡觉,并且每天在同一时间入睡。为了让宝宝适应身边的环境,不要经常变换睡觉时的玩具和毯子。另外也可将规律化的睡眠时间应用于白天的午睡,适当地缩短午睡时间。5、循序渐进减奶法。父母应逐渐减少夜间的喂奶量,如平常的夜奶喂奶量为180毫升,可选择每晚减少30毫升或每隔一晚减少30毫升;也可以逐渐减少夜间喂奶的次数,从3次、2次再到1次;母乳喂养的妈妈则每夜缩短一些哺乳时间......让宝宝慢慢习惯。6、拖延吃奶时间。父母要明白,只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。而当习惯了夜奶的宝宝半夜炸醒,父母可以尝试拖延至少一小时再去喂奶。在这一小时里,父母可以给宝宝换个尿布,说说话、哼个歌,或者拍拍他的后背。如果宝宝被哄着入睡了,大可不必喂夜奶。如果宝宝依然醒着哭闹,等一小时过去后再喂奶。如此坚持一段时间,宝宝的夜奶习惯就会有所改变。(实习编辑:慕喻)

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